Você sabe o que é terapia de reposição hormonal?
Os hormônios, sozinhos, não fazem milagre. Não existe mágica. O tratamento da menopausa vai além do uso de hormônios.
Ter saúde envolve uma série de iniciativas e atitudes. Seja antes ou depois da menopausa, você precisa fazer a sua parte.
O uso de hormônios é um dos protagonistas para quem deseja envelhecer melhor e ter mais qualidade de vida.
No entanto, é fundamental manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regulares para que o plano de vida pós-menopausa esteja completo.
Outro pilar importante é a saúde mental. A meditação é uma boa prática. Para lidar com questões emocionais mais profundas, conte com um psicólogo.
Cuidar das emoções é essencial. 😊
________
Dra Renix Moreira - Ginecologista em Botafogo.
Preventivo Ginecológico; Menopausa; DIU - Dispositivo Intrauterino; HPV; Reposição Hormonal; Endometriose; Síndrome do Ovário Policístico; Disfunção Sexual Feminina; Avaliação Pré Gestacional.